Hernia de disc si sportul


Uneori hernia de disc apare la nivelul gatului ( cervical) si mai rar toracic. Cu hernia de disc se poate trai " bine merci", doar ca trebuie sa tii cont ca este o afectiune destul de serioasa si trebuie sa- i acorzi atentia cuvenita! Masajul este o procedura foarte apreciata de catre pacientii cu hernie de disc datorita efectului analgezic puternic si rapid.
Exercitiile sunt o componenta importanta in tratarea herniei de disc. Sep 13, · HERNIA DE DISC - Dr. Laura Eleni Nedelescu - Centrul medical al CARP OMENIA Str. 53, Sectorul 5, Bucuresti, ( intre Piata Rahovei si Soseaua Sala. Hernia de disc si sportul.

Ce fel de activitate fizica este recomandata? Trebuie sa spui STOP obiceiurilor daunatoare si. Sportul fortifica musculatura spatelui, care va oferi, astfel, o mai buna sustinere coloanei vertebrale, iar durerile de spate vor fi prevenite sau ameliorate.
Elongatiile in hernia de disc In hernia de disc, elongatiile sunt extrem de eficiente si deloc invazive. Hernia de disc poate apare in orice parte a coloanei vertebrale, de cele mai multe ori la nivelul inferior al coloanei ( zona lombara). Astfel, calmeaza durerea si imbunatateste circulatia sangvina locala. Citeste si Hernia de disc: cauze, simptome si tratament. Astfel poate sa apara deshidratarea si degenerarea discala, care in timp vor determina hernia.
Un factor de risc foarte important in aparitia herniei de disc este reprezentat de fumat deoarece acesta interfera cu oxigenarea corecta a coloanei si implicit a discului.


Spate spirală